Cuando hablamos de Respuesta Sexual nos referimos a todos los cambios (psicológicos, neurofisiológicos, hormonales…) que acompañan la realización de actos sexuales ¿Habías escuchado de la respuesta sexual o de sus fases? A continuación te lo explicamos.

Respuesta Sexual: ¿Qué es?

La respuesta sexual humana tiene que ver con el cómo reacciona el cuerpo ante los estímulos sexuales. Por mucho tiempo se ha estudiado y se ha encontrado que tanto en hombres como en mujeres se producen 5 fases durante el acto sexual.

Fases de la respuesta sexual

Cuando se aborda el tema de las fases, algunos autores consideran cuatro y otros cinco, nosotros te daremos a conocer las 5 fases de la respuesta sexual:

Fase de Deseo

Percepción física y mental que nos impulsa hacia el sujeto de nuestro deseo.

Fase de  Excitación

Tensión sexual que crece en medida que es alimentada por los estímulos eróticos a los que nos exponemos.

En los hombres: pene se pone erecto y se endurece

En las mujeres: la vagina se lubrica y la vulva se dilata.

Fase de  Meseta

La excitación pase a una fase intensificada gracias a la estimulación física de las zonas erógenas y la penetración.

En las mujeres:  Aumenta la lubricación vaginal, se agranda la areola de los pezones, el clítoris se esconde bajo el capuchón que forman los labios exteriores.

En los hombres: Se humedece el pene y se agrandan el glande y los testículos.

Fase de  Orgásmico

Punto máximo de placer de la relación sexual.

Ambos: se acelera el ritmo cardíaco, la respiración y la presión sanguínea, se produce la eyaculación femenina o masculina.

Fase de  Resolución

Después del orgasmo, el cuerpo regresa al equilibrio, se recupera de los cambios que sufrió durante el acto sexual.

Ambos: Los órganos genitales recuperan su expresión, el ritmo cardíaco, la respiración y la presión  descienden.

Diferencia de la respuesta sexual en hombres y mujeres

Como explicamos al inicio del texto, durante el acto sexual, una persona sufre diversos cambios, físicos, neuronales, psicológicos… y la respuesta sexual femenina varía de la respuesta sexual masculina, una de las principales diferencias es que después del acto sexual el hombre produce una descarga de hormonas que le provocan sueño y ganas de descansar,  mientras que en la mujer se produce una descarga hormonal que la activa.