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Higiene íntima ¿Estás aseando adecuadamente tu vagina?

Como todo nuestro cuerpo, los genitales necesitan de cuidados para conservar su salud, uno de los más importantes es la higiene, saber lavar o mantener limpia nuestra vulva y vagina es indispensable para sentirnos cómodas y sanas.

La higiene básica y adecuada de la vulva incluye lavarla solo con agua–puedes aplicar un poquito de jabón pero debe ser neutro– y con tus dedos puedes lavar tanto labios mayores como menores con cuidado, de forma breve y siempre de adelante hacia atrás.

El lavado solo es externo (vulva) y de ninguna manera debes aplicar algún jabón o desodorante dentro de la vagina –aunque sean productos ‘especiales para la zona’– pues al contrario de limpiarla puedes provocar irritaciones o infecciones.

Al finalizar debes secar muy bien, revisa que cada pliegue esté seco al colocar la ropa interior, usa una toalla pequeña y designada solo a tu Zona V. Una higiene genital adecuada te ayudará a evitar infecciones.

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